Рыба

Карпаччо из лосося

Время: 
15 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
400Ккал
Такую вкусную холодную закуску делать очень легко, и произведет она неизгладимое впечатление. На приготовление карпаччо из лосося у вас уйдет не более 20 минут, и обязательно потратьте минут 5 на украшение - всем понравится!
Количество порций: 
1 порция

Рыбное филе с пюре из сельдерея

Время: 
45 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
400Ккал
Если вы хотите вкусно пообедать и при этом не думать о лишних отложениях на животе и бедрах - рыбное филе с пюре из сельдерея именно то, что надо. Готовить его легко и просто, у вас все получится, даже если вы до этого не готовили ничего сложнее яичницы.
Количество порций: 
1 порция

Паста с сардинами

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
425Ккал
Паста с сардинами - классический сицилийский рецепт пасты, который мы сегодня вам раскрыли. Это блюдо очень вкусное, ароматное и полезное. Благодаря тому, что используются консервы, а не сырая рыба, приготовление такой пасты не займет у вас много времени.
Количество порций: 
1 порция

Филе камбалы в апельсиновом соусе

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Если вам хочется приготовить что-то оригинальное и необычное к приходу гостей или просто на семейный ужин, и при этом не возиться долго на кухне, вам на помощь придет этот рецепт. И действительно, приготовив филе камбалы в апельсиновом соусе, вы удивите этим блюдом абсолютно всех, но прежде всего саму себя тем, что смогли так быстро и без особых усилий сотворить такую вкусную красоту.
Количество порций: 
1 порция

Рыбное филе с морковью и пюре из сельдерея

Время: 
45 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
321Ккал
К основным преимуществам этого блюда можно отнести его сытность и выигрышность за обеденным столом. Красивое сочетание красной моркови и зеленого пюре радует глаз, а приготовленная фактически на пару рыба порадует желудок. Рыбное филе с морковью и пюре из сельдерея - рецепт для тех, кто любит вкусную и здоровую пищу.
Количество порций: 
1 порция

Рыбный суп "Амальфи"

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
385Ккал
Амальфи - город, расположенный у моря, поэтому не последнее место в местной кухне занимают рецепты из морепродуктов, в особенности из рыбы. Конечно, рыбу для супа можно взять любую, но лучше, если это будет морская - вкус будет более нежным. Рыбный суп "Амальфи" непременно понравится вам и вашей семье.
Количество порций: 
1 порция

Суп из болгарского перца с лососем

Время: 
45 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Мы предлагаем вам приготовить простенький овощной супчик, низкокалорийный и легкий и быстрый в приготовлении. Поверьте, если вы подадите на обед или ужин суп из болгарского перца с лососем, тарелки с ним опустеют за считанные секунды, а какой аромат разнесется по дому.
Количество порций: 
1 порция

Калифорнийский лосось с ананасом и квашеной капустой

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Калифорнийский лосось с ананасом и квашеной капустой - очень вкусное, необычное, а главное быстрое в приготовлении блюдо. Сочетание кислой капусты и сладкого ананаса приятно подчеркивается нежностью лосося, так что итог получается просто потрясающим.
Количество порций: 
1 порция

Треска с картофелем на сковороде

Время: 
40 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
304Ккал
Это очень быстрый и простой рецепт ароматного рыбного блюда с картофелем на гарнир, которым можно воспользоваться даже незадолго до прихода гостей. Треска с картофелем на сковороде получается очень нежной и вкусной, в то время как присутствие в рецепте этого блюда брокколи делает его еще и полезным.
Количество порций: 
1 порция

Рыбное филе с овощами

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Немного фантазии, и с минимальными затратами можно приготовить оригинальное блюдо, которое как нельзя лучше подойдет вам, если вы придерживаетесь здорового питания. Рыбное филе с овощами - идеальный вариант для позднего ужина - и готовить быстро, и калорий не так много, поэтому не будет никакой тяжести в желудке.
Количество порций: 
1 порция