Зелень

Соус песто из петрушки с перцем чили

Время: 
20 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
180Ккал
Соус песто из петрушки с перцем чили прекрасно подойдет к запеченной картошке или жаркому, кроме того, его можно добавлять в спагетти или другие виды пасты. При желании можно добавить в соус кешью или макадамские орехи для больше питательности.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха
Петрушка
Перец чили
Оливковое масло

Теги: ,

Овощи на противне под миндальным соусом с рукколой

Время: 
60 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
473Ккал
Если вы ищете, чего бы такого полезного и интересного приготовить на ужин, обязательно обратите внимание на наш рецепт. Овощи на противне под миндальным соусом с рукколой могут быть как дополнением к стейку, так и вполне самостоятельным блюдом.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Чеснок
Руккола
Миндаль
Картофель
Йогурт
Болгарский перец

Теги:

Блинчики с бананом и овощами

Время: 
40 минут (+ 30 минут ожидания)
Сложность: 
просто
Калорийность: 
383Ккал
Представляем вам рецепт блинчиков с оригинальной начинкой в тайском стиле. Готовятся они относительно быстро, практически все ингредиенты легко заменяются чем-то другим, кроме блинчиков и бананов, разумеется. А само сочетание сладкого, пряного и острого просто поражает воображение.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Топленое масло
Сельдерей
Растительное масло
Разрыхлитель
Перец чили
Мука
Морковь
Капуста
Имбирь

Теги:

Блинчики с пикантной овощной начинкой

Время: 
45 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
339Ккал
Если вы любите печь блины, и постоянно ломаете голову над тем, какими бы интересными ингредиентами их начинить, предлагаем вам обратить внимание на наш рецепт блинчиков с пикантной овощной начинкой. Состав можно варьировать по вашему желанию.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Яйца
Шампиньоны
Соевый соус
Свежие грибы
Репчатый лук
Растительное масло
Пророщенная соя
Петрушка
Овсяные хлопья
Мука

Теги:

Блинчики под масляно-лимонным соусом

Время: 
50 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
410Ккал
Подобный масляно-лимонный соус станет прекрасным дополнением к любому блюду. Мы же предлагаем вам сочетать его со свежеиспеченными блинчиками с полезной овощной начинкой. Для большей изысканности можно добавить в соус свежевыжатый апельсиновый сок.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Чай
Сливочное масло
Мука
Морковь
Маргарин
Лимоны
Кольраби
Кервель
Капуста

Теги:

Суп с блинчиками

Время: 
40 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
334Ккал
Представляем вам рецепт очень легкого и довольно-таки питательного супчика. Фишка в том, что блинчики выпекаются уже с зеленью. При желании можно добавить в блюдо немного заранее отваренного куриного филе.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Яйца
Рапсовое масло
Петрушка
Мясной бульон
Мука
Молоко
Зеленый лук
Бульон

Теги:

Запеченные рулеты из блинчиков

Время: 
50 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
532Ккал
Запеченные рулеты из блинчиков станут прекрасным вариантом ужина, он получится сытным и легким. При желании вы можете заменить начинку из болгарского перца любой другой, неважно, вегетарианской или нет. Можно добавить ветчину, грибы или шпинат.
Количество порций: 
3 порций
Ингредиенты:
Эмменталь
Томатная паста
Сыр
Сметана
Сливки
Растительное масло
Петрушка
Болгарский перец
Блины

Теги:

Тортеллини под чечевичным соусом

Время: 
55 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
557Ккал
Тортеллини под чечевичным соусом станут настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто хочет быстро и без лишних усилий приготовить вкусный и в то же время изысканный ужин. При желании тортеллини можно заменить любыми другими макаронами.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чечевица
Уксус
Тортеллини
Сельдерей
Перец чили
Оливковое масло
Морковь
Макароны
Лук
Красный лук

Теги:

Чечевица с леберкезе

Время: 
70 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
525Ккал
Представляем вам рецепт вкусного, ароматного и легкого во всех отношениях блюда - чечевицы с леберкезе и кнедликами. Если вы не найдете леберкезе, можете заменить ее копченой колбасой или отваренным языком.
Количество порций: 
4 порций
Ингредиенты:
Чечевица
Хрен
Уксус
Овощной бульон
Масло зародышей пшеницы
Леберкезе
Кнедлики
Зеленый лук
Бульон
Бальзамический уксус

Теги:

Лигурийский овощной суп

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
300Ккал
Лигурия (область в Италии) знаменита своими чудесными и ароматными супами на основе морепродуктов, а мы предлагаем рецепт, который превосходно подойдет и для вегетарианцев. Лигурийский овощной суп станет прекрасным вариантом легкого во всех отношениях ужина для двоих.
Количество порций: 
2 порций
Ингредиенты:
Сыр
Сельдерей
Репчатый лук
Помидоры
Петрушка
Пармезан
Оливковое масло
Овощной бульон
Лук
Бульон

Теги: