Рыба

Цукини с лососем на сковороде

Время: 
35 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Приготовление цукини с лососем на сковороде не вызовет никаких хлопот, а результат приятно удивит. Это простое и быстрое в приготовлении блюдо со свежими оттенками вкуса и ярко выраженным ароматом цукини. Рыба получается очень нежной, что прекрасно гармонирует с чуть кисловатыми помидорами. Превосходный выбор для романтического ужина!
Количество порций: 
1 порция

Филе лосося с салатом из спаржи

Время: 
45 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
В этом рецепте мы расскажем вам, как приготовить быстрый и вкусный обед или ужин. Филе лосося с салатом из спаржи могут быть как самостоятельным блюдом, так и закуской к основному. Особый вкус и аромат спаржи, помидоров и нежного лосося со слегка уловимым привкусом бальзамического уксуса придаст вашему гастрономическому творению незабываемый вкус.
Количество порций: 
1 порция

Копченый лосось с авокадо

Время: 
40 минут
Сложность: 
средний
Калорийность: 
513Ккал
В этом рецепте мы предлагаем вам поэкспериментировать и объединить, казалось бы, несочетаемые ингредиенты - копченый лосось и авокадо. А чтобы было не очень скучно, можно разбавить этот коктейль зеленью и яйцами. Копченый лосось с авокадо получается очень сытным и нежным завтраком.
Количество порций: 
4 порций

Теги:

Филе судака с острокочанной капустой

Время: 
45 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
259Ккал
Хорошее настроение, романтическая обстановка, приятная музыка... И филе судака с острокочанной капустой на столе. Рыба получается сочная, нежная и очень вкусная. Ваш любимый непременно оценит такое проявление заботы о нем - не забывайте, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок!
Количество порций: 
1 порция

Густой суп с лососем и капустой

Время: 
60 минут
Сложность: 
очень легко
Калорийность: 
254Ккал
Вкуснейшее первое блюдо с рыбой и различными овощами. Совсем несложно приготовить такой полезный густой суп с лососем и капустой. Такой суп можно подавать к столу в любое время года - зимой согреет (особенно если свежую капусту заменить на квашеную), весной и осенью порадует витаминчиками, а летом освежит. Просто чудо!
Количество порций: 
4 порций

Рисовая лапша с рыбным филе

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
335Ккал
Если вы хотите понемногу переходить на диетическое питание, воспользуйтесь предлагаемым нами рецептом ароматного блюда с тонким и пикантным вкусом. Рисовая лапша с рыбным филе - одно из тех блюд, которые можно легко и быстро приготовить на ужин. Поверьте, она улетит со стола в первую очередь.
Количество порций: 
4 порций

Треска по-азиатски со шпинатом

Время: 
70 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
334Ккал
Приготовьте треску по-азиатски со шпинатом на обед или ужин хотя бы раз, и это блюдо обязательно станет вашим любимым! Это блюдо - одно из самых вкусных, ароматных и полезных в азиатской кухне. Вам будет удобнее, если все ингредиенты для обеда будут подготовлены и порезаны заранее - так можно сэкономить кучу времени!
Количество порций: 
1 порция

Салат из огурцов с рыбным филе

Время: 
30 минут
Сложность: 
просто
Калорийность: 
350Ккал
Нам хочется поделиться с вами рецептом салата из огурцов с рыбным филе, такого нежного, пикантного, ароматного салата и рыбного филе, которое получается очень сочным и вкусным. Делать такой обед или ужин довольно легко и быстро, но, поверьте, он будет съеден еще быстрее.
Количество порций: 
1 порция

Жареный лосось с кокосом и овощами

Время: 
40 минут
Сложность: 
средний
Калорийность: 
646Ккал
Необычный, хрустящий вкус лосося делает это известное блюдо азиатской кухни просто незабываемым. Прекрасным дополнением к жареному лососю с кокосом и овощами станут отваренный рис и стакан белого вина. Как ни странно, это блюдо не острое, а скорее сладкое - приготовьте жареного лосося по нашему рецепту, и Азия откроется для вас совсем с другой стороны.
Количество порций: 
4 порций

Тайский салат с макаронами

Время: 
65 минут
Сложность: 
средний
Калорийность: 
547Ккал
Салат по этому рецепту получается очень вкусный. Конечно, как всегда в тайской кухне, он немного сладкий, но сладость манго уравновешивается рыбой и лапшой. Тайский салат с макаронами действительно просто идеален во всех отношениях - и сытный, и готовить легко, и аромат от рыбы по всему дому будет разноситься. Рекомендуем обязательно попробовать!
Количество порций: 
4 порций