Разделы сайта

Когда по календарю должна быть весна, но на улице все еще холодно и пасмурно, самое время для ароматного согревающего супа. Более питательным и сытным его сделают сосиски, бекон или копченый окорок. Если вы замерзли до костей, вам непременно понадобится горячий ароматный суп, который согреет вас изнутри. Рекомендуем добавить в него побольше различных специй и пряностей, которые сделают блюдо еще более изысканным и пикантным.

Густой овощной суп с лососем

Рыбные супы

Первые блюда

Время:

60 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

254Ккал

Густой суп с рыбой? Почему бы и нет! Плотное филе лосося как нельзя лучше подойдет для сытного и питательного айнтопфа. Белокочанная капуста, морковь и картофель, в свою очередь, добавят ароматному блюду витаминов.

Количество порций:

4 порций

Ингредиенты:

Чеснок

Репчатый лук

Помидоры

Оливковое масло

Морская рыба

Морковь

Лук-порей

Лук

Лосось

Картофель

27 Июнь 2015

Густой морковный суп с картофелем

Овощные супы

Первые блюда

Время:

40 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

350Ккал

Настоящая классика среди айнтопфов: густой морковный суп с картофелем. Изюминкой этого рецепта станут листья шалфея. При желании вы можете пюрировать суп перед подачей его к столу и добавить в него немного сливок.

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Шалфей

Репчатый лук

Растительное масло

Овощной бульон

Морковь

Лук

Картофель

Бульон

26 Июнь 2015

Тыквенный густой суп с фаршем

Мясные супы

Первые блюда

Время:

55 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

502Ккал

Тыква и фарш? Невероятно вкусное сочетание! Сельдерей и лук-порей позаботятся о пикантных нотках. Лучше выбирать тыкву сорта хоккайдо или масляную, они более мягкие и изысканные, кроме того, их можно не чистить.

Количество порций:

4 порций

Ингредиенты:

Чеснок

Фарш

Тыква

Сельдерей

Растительное масло

Помидоры

Мясные полуфабрикаты

Мясной бульон

Лук-порей

Лук

26 Июнь 2015

Мексиканский густой суп

Овощные супы

Первые блюда

Время:

35 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

350Ккал

Мммм, представляем вашему вниманию рецепт огненного супчика! Мелко рубленный перец чили уж точно позаботится о достаточной остроте. При желании вы можете убрать его из рецепта или добавить в мексиканский густой суп немного сметаны или сливок, они смягчат остроту.

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Чеснок

Фарш

Репчатый лук

Помидоры

Перец чили

Овощной бульон

Мясные полуфабрикаты

Лук

Кукуруза

Картофель

26 Июнь 2015

Густой суп с фрикадельками и кольраби

Мясные супы

Первые блюда

Время:

35 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

350Ккал

Густой суп с фрикадельками и кольраби станет прекрасным вариантом плотного и питательного ужина, который будет в то же время достаточно легким и не отложится на вашей фигуре. Вегетарианцы могут убрать из супа фрикадельки или заменить их клецками.

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Фарш

Творог

Панировочные сухари

Овощной бульон

Мясные полуфабрикаты

Морковь

Кольраби

Картофель

Капуста

Горчица

25 Июнь 2015

Суп из зеленого горошка с яйцом

Овощные супы

Первые блюда

Время:

25 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

350Ккал

Суп из зеленого горошка обычно дополняют сосисками или колбасками для большей питательности. Мы же предлагаем вам приготовить более интересный и при этом полезный вариант этого блюда - с яйцом и крутонами, подойдет и для вегетарианцев.

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Яйца

Хлеб

Репчатый лук

Растительное масло

Овощной бульон

Мята

Лук

Зеленый горошек

Горох

Бульон

10 Январь 2015

Суп с фрикадельками

Мясные супы

Первые блюда

Время:

25 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

295Ккал

Ммм, фрикадельки! Они весьма хороши как в свежем виде, так и в качестве сытного дополнения к супу. При желании вы можете добавить в фарш для большего аромата вашу любимую свежую или сушеную зелень.

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Фарш

Томатная паста

Сельдерей

Растительное масло

Панировочные сухари

Овощной бульон

Мясные полуфабрикаты

Морковь

Картофель

Бульон

10 Январь 2015

Густой суп "Рататуй"

Овощные супы

Первые блюда

Время:

30 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

350Ккал

Рататуй - это превосходный гарнир к мясу или рису, но если добавить в него немного больше овощного бульона, на выходе вы получите ароматное и быстрое в приготовлении самостоятельное первое блюдо. При желании вы можете добавить в густой суп "Рататуй" баклажаны.

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Цуккини

Помидоры

Лук-порей

Лук

Болгарский перец

Растительное масло

Спиральки

Макароны

Овощной бульон

Бульон

Теги: Быстрые рецепты супов, Быстрые рецепты

20 Ноябрь 2014

Капустный суп с фенхелем

Овощные супы

Первые блюда

Время:

75 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

120Ккал

Фенхель - именно то, что нужно для укрепления пищеварения, он позаботится о том, чтобы капуста усвоилась как следует. При желании можно добавить в суп немного семян фенхеля для усиления эффекта. Капустный суп с фенхелем - превосходный вариант для тех, кто хочет очистить кишечник и скинуть пару-тройку килограммов.

Количество порций:

2 порций

Ингредиенты:

Тмин

Паприка

Чеснок

Красный лук

Лук

Белокочанная капуста

Капуста

Фенхель

Сельдерей

Шиитаке

Теги: Рецепты с капустой

17 Ноябрь 2014

Овощной суп с курицей

Куриные супы

Первые блюда

Время:

35 минут

Сложность:

очень легко

Калорийность:

305Ккал

Куриный суп - просто превосходный домашний помощник в борьбе с простудой и гриппом. Поэтому советуем вам предусмотреть все заранее, и почаще готовить себе и близким куриный суп с большим количеством овощей, например, морковью и кольраби, чтобы избежать вирусов и микробов!

Количество порций:

1 порция

Ингредиенты:

Лимоны

Курица

Морковь

Лук-порей

Лук

Кольраби

Капуста

Лапша

Макароны

Базилик

Теги: Витаминные блюда

1 Декабрь 2013

Разделы сайта

Голосование

Новые темы на форуме

Питательные супы

Густой овощной суп с лососем

Густой морковный суп с картофелем

Тыквенный густой суп с фаршем

Мексиканский густой суп

Густой суп с фрикадельками и кольраби

Суп из зеленого горошка с яйцом

Суп с фрикадельками

Густой суп "Рататуй"

Капустный суп с фенхелем

Овощной суп с курицей

Рецепты

Бранчи

Вторые блюда

Соусы

Выпечка

Десерты

Другое

Закуски

Консервирование

Напитки

Салаты

Первые блюда

Ингредиенты